1. Kezdőlap
  2. /
  3. Mivel fordulhat hozzám?

Mivel fordulhat hozzám?

Pszichológiai tanácsadásra egy jól körülírható nehézség, probléma, élethelyzet esetén lehet szükség. Leggyakrabban életciklusokhoz (pl. tanulmányok befejezése, gyermekvállalás)  illetve élethelyzetekhez (párkapcsolatot: pl. krízis, válás;  munkát: pl. munkahely váltás, pályaelhagyás; egészséget érintő: pl.krónikus betegség, fokozott stressz) kapcsolódó problémákkal keresnek meg.

Mindenki életében jelentkezhetnek olyan elakadások, amikor külső erőforrás bevonására lehet szüksége annak érdekében, hogy gyorsabban és hatékonyabban, több megoldási stratégiából és döntési lehetőségből válogatva jusson túl a problémáján.

Bár pszichológiai tanácsadásnak nevezzük, valójában nem adok tanácsokat, hanem abban támogatom a klienst, hogy megtalálja saját megoldásait az adott problémákra. Új nézőpontok megmutatásával, a jól működő mintázatok és megküzdési módok megerősítésével, a kliens érzelmi támogatásával és az erőforrásokra történő fókuszálással segítem a hozzám fordulókat.

Az alábbi témákban fordulhat hozzám:

Stressz

Pihenésre való képtelenség, tartós feszültség, fokozott stresszt jelentő élethelyzet/ munkakör, lámpaláz

Krízis

Nehéz döntések, krízishelyzetek, megterhelő változások, külföldre költözés, munkával, teljesítéssel kapcsolatos elakadások

Konfliktusok

Életvezetési nehézségek

Tennivalók halogatása; döntésképtelenség; elköteleződési, időgazdálkodási, problémamegoldási nehézségek; élethelyzeti elakadások

Veszteség, gyász

Gyász, válás, munkahely elvesztése

Önérvényesítés

Párkapcsolati problémák

Elköteleződés, elfogadás, intimitásbeli nehézségek, megcsalás, párkapcsolati elakadás, válás, szétköltözés és egyéb családi konfliktusok

Önértékelési problémák

Félelem a kudarctól, célok és vágyak kitűzésének és összehangolásának nehézsége, alacsony önértékelés, bizonytalanság

Az 1997. évi CLIV. törvény (egészségügyi törvény) értelmében Magyarországon pszichiátriai diagnózis felállítására klinikai szakpszichológus, valamint szakorvos jogosult, pszichoterápia végzésére pedig kizárólag pszichoterápiás szakvizsgával rendelkező szakpszichológusok és szakorvosok. Az általam végzett tevékenység nem minősül pszichoterápiának, célom az egészséges, de elakadásokkal küzdő személyek támogatása, lelki egészségének megőrzése, jóllétének fejlesztése, illetve életminőségének javítása.

Menü